Recent Posts

TIP NA LETNÍ POCIT „ALL INCLUSIVE“


Pokud se ani Vám nepodařilo letos vyjet na vysněnou dovolenou k moři – nevadí! Ty pocity můžete zažít i doma, uprostřed Brna, uprostřed Vašeho pracovního týdne.

Vyzkoušejte následující:

  • Vstaňte ráno, až se Vám bude chtít a dopřejte si řádnou dávku ranního povalování
  •   Ještě se zalepenýma očima si připravte báječný fresh nebo smothies, nebo vlažnou vodu s citrónem – osvěží. Pak jen seďte a koukejte z okna.
  •  Zacvičte si: jógu, protažení, pár kliků – cokoliv, co se Vám bude chtít. Do ničeho se nenuťte
  •            Připravte si vydatnou snídani, jakobyste měli možnost vybrat si ji z baru all inclusive.
    •              U mě vyhrála míchaná vajíčka s olivami a rajčaty, domácí bezlepkový, bramborový chleba a salát z rukoly s ředkvičkami a naklíčeným mungem
  • Uvařte si vynikající čas – udělejte ho výjimečným: do černého bergamotového jsem přidala lžičku melasy.
  • Koukejte z okna a rozjímejte, jaký asi bude Váš další den? Vymalujte si jej –
  • Pusťte si k tomu Spotify a PlayList Mellow morning

Udělejte si dobře v pupku a nechejte rozlít příjemné pocity všude po těle. Uvidíte, že Vám nebude vadit, že kolem Vás nelítá řada číšníků uprostřed hotelového resortu.


A dejte vědět, zda Vám to taky fungovalo =)