Hlad

Co je to hlad? A existuje vůbec?
Zamyslete se nad následujícím.

Někdy se vzbudíte a máte pocit, že byste snědli vola - to si dopřejete bohatou snídani.
Jindy je hlad tišší - to zblajznete jen nějaký jogurtík.
Jindy ho necítíte, tak snídani vynecháte nebo se i přesto nedlábnete - ze zvyku. ZE ZVYKU!

Večer přijde doba večeře: tělo si žádá něco do žaludku. Poslouchej své tělo, neb ono samo ti napoví, zda by si dalo těstoviny, salát nebo jenom vlažnou vodu.

Vnímej tu energetickou ruku, která se automaticky stáhne, když budeš přemýšlet zda to či ono poslat do žaludku.
Do auta taky neliješ benzín namísto nafty!
Lij do těla to, co si žádá!
Ne ze zvyku!
Ale s uvážením!

Otázkou však stále zůstává: existuje hlad? Nebo je to jenom naše reakce na emoční rozpoložení těla a myšlenek?